Thérapie en extérieur à Montréal
Hypnose, thérapie conversationnelle et accompagnement émotionnel en mouvement. Pour les femmes, les couples et les familles qui traversent une période de transition, de surcharge ou de questionnement.
Maternité • Post-partum • Couple • Enfants
Appel découverte gratuit de 15 minutes
Une approche de thérapie en marchant à Montréal qui associe hypnose, mouvement et accompagnement émotionnel.
Peut-être que tu te reconnais si
Tu traverses peut-être une période où :
le mental ne s'arrête jamais
tu as l'impression de porter tout le monde
ton couple traverse une période difficile
tu te sens perdue dans ton rôle de mère
tu as besoin d'y voir plus clair
tu ressens le besoin de souffler
Tu n’as pas à traverser cela seule.
Comment je peux t’aider
Un espace pour déposer, comprendre et avancer
J'accompagne principalement les femmes autour de la maternité et du post-partum, mais aussi les couples, les enfants, les adolescents et les adultes qui traversent une période de transition, de surcharge émotionnelle ou de perte de repères.
Un espace pour :
mettre des mots sur ce qui se passe
comprendre ses émotions
retrouver de la clarté
apaiser le stress et l'anxiété
prendre du recul
retrouver ses propres ressources
Sans pression.
Sans injonction.
À ton rythme.
Pourquoi marcher ?
Parce qu'il est parfois plus facile de parler lorsque l'on avance.
Parce que le mouvement aide à remettre les idées en circulation.
Parce que certaines émotions se déposent plus naturellement côte à côte que face à face.
Parce qu'après une journée passée à prendre soin des autres, prendre l'air fait déjà partie du soin.
Parce que la nature favorise l'apaisement, la clarté et la prise de recul.
La marche n'est pas un simple décor.
Elle fait partie intégrante de ma façon d'accompagner.
Je suis Tiphaine SAINT-CLIVIER, Hypnothérapeute à Montréal.
Française installée à Montréal depuis plusieurs années, je me suis progressivement tournée vers l'accompagnement après avoir traversé moi-même certaines périodes de transformation qui ont profondément changé mon regard sur la santé mentale, la maternité et le bien-être.
La naissance de mes enfants et les défis rencontrés lors de mes post-partum ont joué un rôle important dans ce cheminement.
Aujourd'hui, j'ai créé La Thérapie en Soi pour proposer un accompagnement différent : plus humain, plus libre, et souvent en mouvement.
Parce que certaines conversations se vivent parfois mieux en marchant qu'assis dans un bureau.
Mes bureaux sont les parcs de Montréal
Les séances se déroulent principalement en extérieur, dans les parcs du Plateau-Mont-Royal, du Mile End, d'Outremont, de Rosemont ou de Villeray.
Marcher côte à côte crée souvent un cadre plus libre qu'un bureau traditionnel. La parole circule autrement. La pression diminue. Les échanges deviennent plus naturels. Cette approche est au cœur de ma pratique.
Soutien émotionnel ponctuel (45 min)
Pour traverser un moment difficile et alléger la charge mentale rapidement.
Accompagnement approfondi (75 min)
Pour explorer plus en profondeur, libérer les tensions et installer des changements durables.
Les séances peuvent également être réalisées en visioconférence lorsque cela est préférable.
Mon approche ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais offre un accompagnement complémentaire pour les mères qui cherchent une aide concrète, humaine et adaptée à leur réalité.
Avant de commencer, faisons connaissance
Je propose un appel découverte gratuit de 15 minutes afin de :
répondre à tes questions ;
comprendre ta situation ;
vérifier si cet accompagnement correspond à tes besoins ;
te permettre de sentir si le contact est juste pour toi.